不久前，看了宮崎駿大師的經典電影《千與千尋》，雖然不是一部新作，也有很多人很早之前就已經看過，也許他們是帶著回憶重溫這部電影，而我是第一次看這部電影，沒有回憶，只有更多的思考與感悟。

        在人生的道路上我們會遇到各種各樣的改變，也許有些改變會給我們帶來驚喜，有些改變會帶來驚嚇，但是我們都要嘗試欣然接受。很多時候，你不能改變別人就要學會改變自己。改變雖然是痛苦的，但是不改變會更痛苦。我們在成長和改變的過程中必然會脫離原來的舒適區(qū)，會帶來更多的疼痛感，但正是因為有這樣的疼痛，才會換來我們更好的樣子。

        去年我停了一年的運動之后，身體開始出現(xiàn)各種不適的亞健康，今年又撿起了我之前一直喜愛的健身運動，很多同事、朋友和我開玩笑說，你又不胖，干嘛那么拼命地鍛煉，其實我一直覺得保持體重是我需要一生要去追尋的事業(yè)，畢竟，健康是每個人永恒的話題。不停歇地追求，才會高標準地要求自己。我需要通過這樣的訓練來增強自己的意志力，增加面對困難的勇氣。俗話說得好，掌控得了自己的體重，才能掌控得了自己的人生。

        也許有些時候，我們很難想通一件事情，是因為進入了死胡同，這個時候，需要的是換一個思維維度去放空自己，去冥想，去感悟，去聽取他人的意見，不要閉塞在自己的小天地里，當你真的走出去之后，你會發(fā)現(xiàn)人外有人，天外有天，這個世界很美好，自己曾經的想法狹隘了。在此也特別感謝那些在我人生道路上給予我?guī)椭娜?

        記得蘇芩曾經說過一段話，深入我心。這段話是這樣的：“人生旅途中，大家都在忙著認識各種人，以為這是在豐富生命?？勺钣袃r值的遇見，是在某一瞬間，重遇了自己，那一刻你才會懂：走遍世界，也不過是為了找到一條走回內心的路……”是啊!不忘初心，方得始終。

        在人生的際遇中，無論生活給我們怎樣的打壓，我們都不能忘記自己是誰。我們來到這個世界，不斷地相識、相遇并且和周圍的人發(fā)生聯(lián)結。我們要明白，所有的遇見都是為了讓自己的內心變得更加強大，讓我們可以更好地成長。然而在成長的旅程中，我們不能抗拒去尋求幫助，更不能吝嗇去幫助別人，我們需要互幫互助，需要關愛，才能更好地獲得成長。成長和蛻變需要靠自己來成全，無論我們是如何地不愿跳出舒適圈，但也不能不脫離這溫水煮青蛙的狀態(tài)，因為環(huán)境會逼迫你不得不成長，就像電影中的主人公千尋，如果她拒絕成長，和自己對抗，不去湯屋努力工作，那么，她早就被湯婆婆變成動物了。所以，拒絕和對抗沒有用，和自己過不去也不會有用，只有一步一步，腳踏實地一步一個腳印地勇敢走下去，才能完成目標，才能抵達你想去的地方。我們每一個人都會在時光里跌跌撞撞地成長，然后一點點離開最初的模樣，蛻變成自己越來越強大的樣子!